ケアーズ訪問看護リハビリステーションブログ

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笑いましょう

養生訓では
「気」の重要性を説き「心は体の主人である」と書いている。
実際、人の健康の多くの部分は心の繁栄だろう。
だから心が元気だったり華やいでいたりすれば、肉体もおのずと元気になる。
心の底からの笑いは、その元気や華やぎのスイッチであり、栄養源ともいえる。


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