ケアーズ訪問看護リハビリステーションブログ

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自分の事は自分でしましょう

「介護予防」とは、健康な生活を長く続け、介護を受ける状態にならないようにすること、そして、それを後押しするアプローチのことです。介護が必要になった場合に、それ以上悪化させないように改善していくのも介護予防です。具体的には、積極的に体を動かすことによる運動器の機能向上、栄養改善、口腔ケアが介護予防の三本柱です。
自分のことは自分でしましょう


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